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Derniers témoignages sur Estelle Varnier

"Découverte de la musicothérapie"

Par Nicole H

J'ai rencontré madame Varnier, à la ligue contre le cancer, suite à une maladie grave. Je suis arrivée à mon premier RV démunie, angoissée et meurtrie par les traitements difficiles, qu'il m'a fallu accepter, avec résignation, car c'est la principale voie vers la guérison. J'ai découvert alors les bienfaits de la musicothérapie, qui m'ont permis d'évacuer en quelques séances le stress, la peur et l'angoisse que provoquent cette maladie. Madame Varnier a été d'un grand soutien pour moi. Son accompagnement personnalisé m'a permis de lâcher prise et de reprendre confiance en l'avenir. Je me sens comme "réparée". Merci Madame Varnier pour vos bons soins qui, pour moi, sont complémentaires à toute guérison. Nicole Huré

"Mon expérience de la musicothérapie"

Par MADLC

Par ces quelques mots, je voudrais témoigner ma gratitude à Mme Varnier, musicothérapeute. J’ai découvert la musicothérapie avec elle lors d’une séance d’initiation collective organisée par la MJC St Sever dans le cadre de leur journée « bien être ». Cela m’a tellement plu que j’ai décidé de poursuivre l’expérience, cette fois-ci, pendant des séances individuelles. Ces séances se sont déroulées à la maison de la Ligue contre le Cancer où Mme Varnier officie aussi une fois par semaine en dehors de son cabinet. Après un premier long entretien qui lui a permis de connaître ma motivation, mes objectifs et mes préférences musicales, elle a préparé pour chacune de mes séances un programme évolutif alliant écoute musicale (douce en début de séance, dynamisante à la fin) et différentes techniques de relaxation (massage avec des balles de tennis, percussion à la main sur le corps, bols tibétains, bâton de pluie, instrument de musique, exercices de respiration, ….). Les séances se suivent et ne se ressemblent pas. Pendant les premières séances, l’écoute musicale a eu un effet libérateur auquel je ne m’étais pas attendu: les larmes (douleur, tristesse, nostalgie, espérance, joie…) venaient naturellement sans que je puisse les contrôler. Après chaque phase d’écoute et d’exercices, j’étais amenée à mettre des mots sur mes ressentis, à prendre conscience de certaines émotions que j’avais enfouies et jamais exprimées pendant le traitement et longtemps après le traitement de la maladie à laquelle j’ai été confrontée et à d’autres soucis venus se greffer dessus. J’arrive à la fin de mes séances et je constate que ce n’est pas facile d’exprimer avec des mots ce qu’elles m’ont apporté. Il faut vraiment les vivre pour en ressentir tous les bienfaits. Une chose est sûre, je ressortais de chaque séance re-dynamisée et le coeur léger . Grâce à son attitude bienveillante, son ouverture d’esprit, son accompagnement (elle y met de sa personne) et nos échanges, Mme Varnier m’a appris à gérer mes émotions, me libérer du stress et à lâcher-prise si bien que je suis allée à mon dernier contrôle médical le coeur serein. Merci, Mme Varnier.

PRATIQUES

ESTELLE VARNIER À ROUEN

Accord'âges

24 Chemin de Clères
Résidence Les Oiseliers
76230 Bois-Guillaume

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Découverte de la musicothérapie"

Par Nicole H

J'ai rencontré madame Varnier, à la ligue contre le cancer, suite à une maladie grave. Je suis arrivée à mon premier RV démunie, angoissée et meurtrie par les traitements difficiles, qu'il m'a fallu accepter, avec résignation, car c'est la principale voie vers la guérison. J'ai découvert alors les bienfaits de la musicothérapie, qui m'ont permis d'évacuer en quelques séances le stress, la peur et l'angoisse que provoquent cette maladie. Madame Varnier a été d'un grand soutien pour moi. Son accompagnement personnalisé m'a permis de lâcher prise et de reprendre confiance en l'avenir. Je me sens comme "réparée". Merci Madame Varnier pour vos bons soins qui, pour moi, sont complémentaires à toute guérison. Nicole Huré

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