Estelle Varnier

Musicothérapie

Musicothérapie

Par la musique [...], utilisée comme outil, on peut trouver un moyen d'approche pour évaluer ce qu'il faut faire dans chaque cas individuel.

EDGAR CAYCE

La musicothérapie permet une approche des problématiques de façon moins frontale puisque la musique joue le rôle de tiers et vient rencontrer la personne dans ses émotions. De ce fait, elle facilite la verbalisation et permet d'être entendu dans sa souffrance, sa quête, ses conflits, ses peurs... Le processus se situe au niveau individuel, familial, voire transgénérationnel.
L'accompagnement que je vous propose, en tant que musicothérapeute, considère autant le corps que l'esprit afin d'aller à la rencontre de qui vous êtes et d'installer une certaine harmonie. Aussi, en séance de musicothérapie, j'alterne des phases actives de travail corporel (respiration, percussions corporelles, conscience corporelle, gestes lents...), des phases d'écoute musicale et de verbalisation; pour finir, de l'apaisement et de la détente (outils sonores et corporels). J'utilise la musicothérapie active et la musicothérapie réceptive.
Il est possible également de faire une séance complète de relaxation ou de procéder autrement à la demande du consultant. Nous adaptons le travail en fonction des ressentis et de l'avancée du processus.
En musicothérapie, je ne travaille qu'avec des adultes et des seniors. Les séances durent environ 1h30.
 
Les apports de la musicothérapie:
 . Développer la communication avec la personne souffrante et lui permettre d’exprimer son ressenti, ses craintes, ses angoisses.

  • Permettre la connexion à ses émotions.

  • Réduire l’anxiété et développer l’aptitude à se relaxer

  • Améliorer la qualité de vie

  • Aborder, prendre conscience des cinq blessures principales que sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, l'injustice et la trahison. Apporter une consolation et apprendre à vivre en meilleure harmonie malgré ces cicatrices.

  • Retrouver une meilleure perception de son corps.

  • Stimuler l’imaginaire et le processus de re-création.

  • Se faire plaisir, s’occuper de soi.

  • Favoriser d’autres pensées par l’évasion.

  • Aller à la rencontre de son être profond, trouver un meilleur ancrage, être plus centré.

  • Travailler sur l'enfant intérieur, l'accueillir, l'écouter, le comprendre, le consoler...

  • Réfléchir au sens de la maladie

  • Revoir son orientation de vie.

  • Ouvrir la voie à des "non-dits" familiaux, à un ressenti plus subtil de ce qui se passe dans sa vie, à sa mission d'âme aussi.

  • Trouver un mieux-être physique, psychologique, énergétique

  • Améliorer le relationnel (dans le sens où la relation à autrui est plus facile quand on se sent mieux avec soi-même)

  • Reprendre confiance en soi et développer la bienveillance envers soi-même.

  • Permet d'écouter la souffrance du corps induite par l'endométriose

  • Cadre possible pour la logothérapie

Rendez-vous à la page "conférences" pour visualiser l'une d'entre elles et découvrir davantage ce qu'est la musicothérapie.

Ceux qui croient en la musique ont le devoir de faire profiter de ses dons ceux qui en ont besoin.

J.VERDEAU-PAILLES

ESTELLE VARNIER À ROUEN

Accord'âges

24 Chemin de Clères
Résidence Les Oiseliers
76230 Bois-Guillaume

07 78 42 75 92

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Tourner la page du cancer"

Par Hélène

Bonjour Mme Varnier Mme Varnier Je suis actuellement en train de faire le point sur mon parcours de soins post-cancer et je vous reste très reconnaissante de l'aide que vous m'avez apportée lors de toutes ces séances . Il est vrai qu'il y a vraiment eu un avant et un après. La musicothérapie, du moins telle que vous la pratiquez, est vraiment un puissant vecteur de guérison et de résilience

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